Interdisciplinario e integral
Las disciplinas y los profesionales trabajan en conjunto, con una mirada integral de cada alumno.
Bienvenidos a Mandra
Un espacio para moverte, sanar y crecer
Somos un centro integral que une el movimiento consciente con la salud en todas sus dimensiones.
Qué es Mandra
Movimiento consciente y salud
Somos un centro integral que une el movimiento consciente con la salud en todas sus dimensiones. Reunimos más de 5 disciplinas ligadas al movimiento y la salud, con un abordaje interdisciplinario e integral, porque cada alumno llega con su historia.
Mandra es un nombre con espíritu: la energía que nos mueve y el movimiento que fluye.
Ser un espacio cálido que brinde herramientas para transitar la vida en movimiento, de forma más liviana y consciente, disfrutando de un cuerpo sano.
- Pilates
- Postural
- Yoga
- Meditación y terapias holísticas
- Rehabilitación cardiorrespiratoria
- Kinesiología integral y traumatológica
- Entrenamiento funcional personalizado
Lo que hacemos
Nuestros servicios
Disciplinas ligadas al movimiento y la salud, en un mismo espacio.
Pilates
Fuerza, postura, control y conexión.
Ver más sobre PilatesPostural
Conciencia corporal y funcionalidad.
Ver más sobre PosturalYoga
Equilibrio mental y espiritual.
Ver más sobre YogaMeditación y terapias holísticas
Un espacio para el equilibrio interior.
Ver más sobre Meditación y terapias holísticasRehabilitación cardiorrespiratoria
Recuperación y cuidado del corazón.
Ver más sobre Rehabilitación cardiorrespiratoriaKinesiología integral y traumatológica
Movimiento terapéutico y recuperación.
Ver más sobre Kinesiología integral y traumatológicaEntrenamiento funcional personalizado
Entrenamiento guiado y personalizado.
Ver más sobre Entrenamiento funcional personalizado
Mandra en números
Alrededor de10años de Mandra
Casi20años de su directora en Pilates
7disciplinas en un mismo espacio
6personas por turno en Pilates
7profesionales en el equipo
Por qué Mandra
Un abordaje que te mira entero
Entrenar · Prevenir · Rehabilitar
Para todas las personas que busquen calidad de movimiento: entrenar, prevenir o rehabilitar.
Un camino recorrido
Mandra nació hace alrededor de 10 años, después de 9 años dando clases en un espacio que no era propio.
Su directora, María Albertina Gatti, tiene casi 20 años como docente del método Pilates.
Grupos reducidos
En Pilates trabajamos con 6 personas por turno, para acompañar a cada alumno de cerca.
Tu momento
Horarios
Lunes a viernes, con grupos fijos por turnos.
Yoga
Lunes y miércoles a las 08:00 y a las 18:00
Trabajamos con grupos fijos por turno. Los cupos se coordinan por WhatsApp.
Lunes
- a
- a
Martes
- a
- a
Miércoles
- a
- a
Jueves
- a
- a
Viernes
- a
Quiénes te acompañan
Nuestro equipo
Profesionales del movimiento y la salud, trabajando en conjunto.
María Albertina Gatti
Directora y coordinadora. Lic. en Educación Física, profesora del área Pilates
Sol Martínez
Profesora de Yoga
Romina Costantino
Profesora del área Pilates
Valentina Luna
Kinesióloga, coordinadora de RESPIRÁ en movimiento (rehabilitación cardiorrespiratoria)
Juliana Esteban Thefs
Kinesiología integral, traumatológica y drenaje linfático
Andrea Colaneri
Terapias holísticas y meditación
Tadeo Ponciano
Entrenamiento funcional
¿Cómo encontrarnos?
Estamos para acompañarte
- Mayor López 949 (esq. E. Marcilla)
Junín, Bs. As. Rampas de acceso en ambas esquinas.
- Llamar al 236 458-1963
Tu cuerpo, tu momento
¿Arrancamos?
Escribinos por WhatsApp y coordinamos tu lugar, o dejanos tu consulta y te respondemos.